Freie Illustration von einem Frauengesicht.
Tamara bei einer Live Lektion vor dem Computer machen eine kleine Face Yoga Ăśbung mit dem Mund, die flache linke Hand an der Stirn. Animiertes Bild.

Individuelle und persönliche Betreuung

Einzelkurse

Möchtest Du Deine persönliche Betreuung?
Der Einzelkurs beinhaltet Dein individuelles Face-Yoga-Programm.

Du setzt den Schwerpunkt.

  • Die Augenpartie … Du willst wieder wacher aussehen und die absinkenden Lider anheben.

  • Die Stirn ... Die Falten in Längs- und Querrichtung sind nicht das, was man sich unter einem entspannten Erscheinungsbild vorstellt.

  • Du bist es leid, immer gefragt zu werden, ob Du schlechte Laune hast.

  • Mund und Lippen … Die Mundwinkel hängen und die Lippen wirken verhärmt, was Dich stört.

  • Die Wangen … Sie sind heruntergerutscht, und hängen am Kinn ...also diese Hautsäckchen sind alles andere als ĂĽberzeugend.

  • Das Kinn … ist in die Breite geflossen und hat keine richtige Kontur mehr.

  • Der Hals … Ich bin mir sicher, dass du fĂĽr einen Schildkrötenhals garantiert nicht bereit bist.

Im Vorgespräch definierst Du Dein Thema und ich richte meine Lektion darauf aus.

Im Einzelkurs-Paket (5x60min ĂĽber 5 Monate verteilt) baue ich die Lektionen aufeinander auf, ganz nach Deinen BedĂĽrfnissen.

Du wählst aus, welche Themen für Dich relevant sind und wann Du innerhalb dieser 5 Monate Deine Lektionen haben möchtest.

Das fĂĽnfmonatige Abonnement ist nicht nur finanziell vorteilhafter fĂĽr Dich.

Eine regelmäßige Kontrolle, Überprüfung Deines Programms und weitere passende Übungen erleichtern Dir in diesen 5 Monaten den Aufbau Deiner eigenen Routine.

Wir gehen gemeinsam die Ăśbungen an und konzentrieren uns ganz auf Deine BedĂĽrfnisse.

Die Übungen zu den Lektionen erhältst Du jeweils nach der Lektion als PDF.
Bei Fragen stehe ich Dir gerne per Mail zur VerfĂĽgung.

FĂĽr private Gruppen von 3-6 Personen gibt es ein spezielles Angebot.

Angebot

Persönliche Lektion 1:1

Einzelkurs-Paket
60 Minuten à CHF 148.–

Einzelkurs-Paket im 5er-Abo auf 5 Monate verteilt
5 x 60 Minuten à CHF 690.–
(hier kostet jede einzelne Lektion nur CHF 138.–)

Private Gruppe mit 3-6 Teilnehmende

Einzelkurs Gruppenpaketʉ۬
60 Minuten à CHF 130.– pro Person

Alle Kurse finden entweder online ĂĽber Zoom, oder physisch vor Ort statt.